Gira 4 kg treniruotėms

Ieškote kompaktiško ir universalaus įrankio efektyvioms treniruotėms namuose, padedančio stiprinti giliuosius raumenis? Šis 4 kg rožinis svarmuo skirtas jėgos, stabilumo ir koordinacijos pratimams atlikti namuose be brangios įrangos.

Savybės

• Universalumas: Tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems sportininkams jėgos, ištvermės ir pusiausvyros pratimams.
• Tvirta konstrukcija: Išorinis sluoksnis iš patvaraus plastiko, vidus užpildytas cementu, užtikrina ilgaamžiškumą.
• Efektyvus raumenų darbas: Specifinis svorio centro poslinkis aktyvina giliuosius stabilizuojančius raumenis, gerindamas bendrą fizinę būklę.
• Ergonomiška rankena: Specialiai profiliuota rankena leidžia saugiai ir patogiai atlikti pratimus viena arba abiem rankomis.
• Stabilumas ir patogumas: Plokščias pagrindas užtikrina stabilų pastatymą ir patogų laikymą, apsaugodamas paviršius nuo pažeidimų.
• Svoris: 4 kg svoris tinka įvairiems funkciniams ir jėgos pratimams.

Kam rekomenduojame?

Šis kettlebell svarmuo yra idealus sprendimas visiems, ieškantiems kompaktiškos ir veiksmingos priemonės treniruotėms namuose ar sporto klube. Svoris padeda stiprinti kūno raumenis, lavinti laikyseną ir didinti ištvermę atliekant kasdienius judesius.

Dažnai užduodami klausimai

Kuo kettlebell skiriasi nuo tradicinių hantelių?

Kettlebell pasižymi unikaliu svorio centro poslinkiu, kuris leidžia efektyviau aktyvuoti giliuosius kūno raumenis ir lavinti koordinaciją bei stabilizaciją, kas sunkiai pasiekiama su įprastais hanteliais.

Ar šis svarmuo tinkamas pradedantiesiems?

Taip, 4 kg svoris yra puikus startas pradedantiesiems, padedantis saugiai išmokti teisingą pratimų techniką ir palaipsniui didinti jėgą bei ištvermę. Juo gali naudotis ir pažengę sportininkai, atlikdami didesnio pakartojimų skaičiaus pratimus.

Kokioms treniruotėms galima naudoti šį kettlebell?

Jį galite naudoti jėgos treniruotėms, funkcinėms treniruotėms, kardio pratimams, pusiausvyros gerinimui ir net reabilitacijai. Tai universalus įrankis, leidžiantis atlikti platų spektrą judesių.

Techninės specifikacijos

• Svoris: 4 kg
• Išorinė medžiaga: Plastikas
• Vidinė medžiaga: Cementas
• Aukštis: 21 cm
• Plotis: 18,5 cm
• Rankenos skersmuo: 3 cm
• Vidinės rankenos plotis: 12 cm